Terapia Corporal | Bioenergética
com Michelle Daya
VIVA!
BIOENERGÉTICA é VIDA!
Trazer: roupa confortável, garrafa de água e vontade de te libertares e seres o criador da tua própria Vida.
"A bioenergética é uma terapia corporal que utiliza a respiração e exercícios específicos para acessar a conteúdos emocionais inconscientes aprisionados no corpo.
As emoções não expressas ao longo de nossa vida ficam contidas no nosso corpo, formando tensões musculares crónicas: as couraças musculares.
A bioenergética pode ajudar a desbloquear essa expressão. O trabalho de bioenergética visa, por meio de exercícios e posturas corporais, bem como de técnicas de respiração, desmanchar esses bloqueios.
Existem exercícios para todos os segmentos do corpo: olhos, boca, pescoço, peito, diafragma, pélvis, pernas e pés. Os exercícios permitem a liberação da energia reprimida através de choro, riso, catarse e vibração espontânea do corpo. Estas vivências aliviam as tensões, possibilitando a oportunidade de reconhecermos os nossos comportamentos automáticos e modificá-los. Desta forma conseguimos ser mais reais, mais espontâneos, mais conscientes."
Valor de troca: 60€ por mes todas as semanas, 35€ 2 aulas por mês a escolha, e 20€ por uma aula a vulso
Inscrições e informações para: [email protected] | 962 912 178
+ info. aqui
VIVA!
BIOENERGÉTICA é VIDA!
Trazer: roupa confortável, garrafa de água e vontade de te libertares e seres o criador da tua própria Vida.
"A bioenergética é uma terapia corporal que utiliza a respiração e exercícios específicos para acessar a conteúdos emocionais inconscientes aprisionados no corpo.
As emoções não expressas ao longo de nossa vida ficam contidas no nosso corpo, formando tensões musculares crónicas: as couraças musculares.
A bioenergética pode ajudar a desbloquear essa expressão. O trabalho de bioenergética visa, por meio de exercícios e posturas corporais, bem como de técnicas de respiração, desmanchar esses bloqueios.
Existem exercícios para todos os segmentos do corpo: olhos, boca, pescoço, peito, diafragma, pélvis, pernas e pés. Os exercícios permitem a liberação da energia reprimida através de choro, riso, catarse e vibração espontânea do corpo. Estas vivências aliviam as tensões, possibilitando a oportunidade de reconhecermos os nossos comportamentos automáticos e modificá-los. Desta forma conseguimos ser mais reais, mais espontâneos, mais conscientes."
Valor de troca: 60€ por mes todas as semanas, 35€ 2 aulas por mês a escolha, e 20€ por uma aula a vulso
Inscrições e informações para: [email protected] | 962 912 178
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