Despertar da Essência Feminina | Ser Mulher
Este retiro foi criado com a intenção de trabalharmos a Essência Feminina - Ser Mulher.
Neste fim-de-semana vais ter a oportunidade de te redescobrires, tornando-te mais consciente dos teus bloqueios. É importante termos consciência e retirarmos todos os “rótulos” que colocámos ao longo dos anos… “filha exemplar”, "super mulher", "super esposa", "super bonita”, "super profissional", "super mãe", “hiper competente”, etc.
Vamos então criar “espaço” para cuidarmos de nós mesmas, fortalecendo a auto-estima e descobrindo aptidões esquecidas ou escondidas.
Livra-te da expectativa e apaixona-te pelas tuas qualidades. Ama, Chora, Grita, Escolhe.
Quanto mais te entregares mais te redescobrirás e reencontrarás.
DESPERTA a tua Verdade - Vive a tua ESSÊNCIA.
A nossa proposta é integrar esta vivência através da partilha de experiencias e emoções, através da meditação, pintura, dança e relaxamento; através de exercícios de expressão corporal e vocal, despertando e alinhando o corpo, mente e espírito.
Neste fim-de-semana vais ter a oportunidade de te redescobrires, tornando-te mais consciente dos teus bloqueios. É importante termos consciência e retirarmos todos os “rótulos” que colocámos ao longo dos anos… “filha exemplar”, "super mulher", "super esposa", "super bonita”, "super profissional", "super mãe", “hiper competente”, etc.
Vamos então criar “espaço” para cuidarmos de nós mesmas, fortalecendo a auto-estima e descobrindo aptidões esquecidas ou escondidas.
Livra-te da expectativa e apaixona-te pelas tuas qualidades. Ama, Chora, Grita, Escolhe.
Quanto mais te entregares mais te redescobrirás e reencontrarás.
DESPERTA a tua Verdade - Vive a tua ESSÊNCIA.
A nossa proposta é integrar esta vivência através da partilha de experiencias e emoções, através da meditação, pintura, dança e relaxamento; através de exercícios de expressão corporal e vocal, despertando e alinhando o corpo, mente e espírito.
p.f. consultar valor de troca por e-mail ou tlm. Obrigado.
(actividades, estadia e refeições vegetarianas incluído) Chegada ao final do dia de 6ª f. / Partida ao final da tarde de Domingo. Dinamizado por: Nádia Grazina e Vânia Soutelo Local: Quinta da Enxara l www.enxara.com Para inscrições e/ou mais informações por favor contactar: Vânia 966 108 005 I Nádia 933405351 | [email protected] |
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Despertar da Essência | Ser Mulher | 1 dia | Colares - Sintra
Criámos esta vivência como uma pequena abordagem ao que propomos viver e despertar no retiro “Despertar da Essência | Mulher”. Por um dia propomos a vivencia de exercícios que nos despertem o corpo a mente e o espírito sob o quanto nos aceitamos, respeitamos e amamos como Mulheres.
“Uma oportunidade para te desafiares a te redescobrires, tornando-te mais consciente dos teus bloqueios e capacidades.
Livra-te da expectativa e apaixona-te pelas tuas qualidades. Ama, Chora, Grita, Escolhe.
Quanto mais te entregares mais te redescobrirás e reencontrarás. DESPERTA a tua Verdade - Vive a tua ESSÊNCIA.
A nossa proposta é integrar esta vivência através da partilha de experiencias e emoções, através da meditação, pintura, dança e relaxamento; através de exercícios de expressão corporal e vocal, despertando e alinhando o corpo, mente e espírito.”
Esta vivência foi também criada a pensar nas Mulheres que já vivenciaram o retiro, para os momentos ou fases em que precisarem de reviver a energia da sua Essencia.
p.f. consultar valor de troca por e-mail ou tlm. Obrigado. (actividades e refeições vegetarianas incluído)
Para inscrições e/ou mais informações por favor contactar:
Vânia 966 108 005 I Nádia 933405351 | [email protected] | Enviaremos mapa e morada após inscrição. Obrigado.
“Uma oportunidade para te desafiares a te redescobrires, tornando-te mais consciente dos teus bloqueios e capacidades.
Livra-te da expectativa e apaixona-te pelas tuas qualidades. Ama, Chora, Grita, Escolhe.
Quanto mais te entregares mais te redescobrirás e reencontrarás. DESPERTA a tua Verdade - Vive a tua ESSÊNCIA.
A nossa proposta é integrar esta vivência através da partilha de experiencias e emoções, através da meditação, pintura, dança e relaxamento; através de exercícios de expressão corporal e vocal, despertando e alinhando o corpo, mente e espírito.”
Esta vivência foi também criada a pensar nas Mulheres que já vivenciaram o retiro, para os momentos ou fases em que precisarem de reviver a energia da sua Essencia.
p.f. consultar valor de troca por e-mail ou tlm. Obrigado. (actividades e refeições vegetarianas incluído)
Para inscrições e/ou mais informações por favor contactar:
Vânia 966 108 005 I Nádia 933405351 | [email protected] | Enviaremos mapa e morada após inscrição. Obrigado.