Testemunhos | Bioenergética
"Bioenergética. uaaaaa. sem palavras. só experimentando... a força de sentir todas as células do corpo vivas! yeaaaaah!
Mais, mais e mais...Espectacular, foi a palavra de hoje...
Ficou a sensação de que há muito mais vida para sentir, e muitas mais emoções para descobrir...
I want it, i will do my best to be a "open heart", and feel...feel...feel, Thanks beautiful soul Daya"
"Iniciei a prática da Bioenergética num momento de transformação interior profunda em que não estava a ser capaz de por mim mesma, lidar com os desafios e as vivências que o universo me colocava. O encontro com a Bio foi intuitivo e no momento em que assumi que precisava de ajuda para continuar.
O que tenho sentido e vivenciado com a Bio é absolutamente poderoso e libertador! É um mergulho no mais profundo de mim mesma e permitir-me olhar verdadeiramente para mim com os olhos do coração. É resgatar a coragem e o poder de assumir quem sou, quem quero ser e iniciar a caminhada a partir desse ponto. É permitir-me sentir, experimentar e saborear a vida, com maior plenitude e integração. É ser lembrada de que tudo está em mim e o momento de poder é o aqui e agora. É conectar-me com o presente e experienciar a verdadeira liberdade interior. É assumir o meu amor próprio. É permitir-me SER.... verdadeiramente!
O Universo é mágico! Com a sua sabedoria infinita guia-nos até às experiências e pessoas certas, fonte de aprendizagem e evolução! O universo guiou-me até ti, Daya.
Obrigada por fazeres parte da minha caminhada!"
Inês"
"Olá Daya muito bom dia,
Obrigado pela vivência da bio na minha vida :)
As aulas de bio permitiram-me sentir uma energia/vibração que vem do meu interior para o exterior. Para mim faz-me sentir uma felicidade e plenitude impares, uma harmonia muito grande, uma maior capacidade de aceitação de mim própria, uma maior capacidade de amar e partilhar. E é muito gratificante o reflexo nas pessoas com quem diariamente lidamos porque a energia que sinto, a calma, o amor transmite-se e acabamos por receber também o que têm para dar.
Como tinha dito no outro dia, no final de cada aula o dar e receber, mesmo que os exercícios sejam mais confortáveis que dos outros e que as sensenções/sentimentos/emoções sejam mais ou menos intensas, mais ou menos positivas, se nos fazem chorar ou rir a verdade é que é muito gratificante sentir e vivenciar o que cada nos proprociona, é maravilhoso ser participante activo nesta entrega.
Obrigado querida pelo teu lindo trabalhado, pela tua entrega e pelo teu amor.
Beijinhos com amor e carinho
Ana"
"A Bioenergética foi a experiência mais libertadora que alguma vez tive! De tudo o que fiz até hoje no aprofundamento do autoconhecimento a Bioenergética foi aquela que me fez chegar mais ao fundo de mim, que me ajudou a chegar às dores mais profundas que há muito tempo carregava no meu corpo a senti-las, a senti-las muito, a percebe-las e logo a seguir… A LIBERTA-LAS!
AAAAAAHHHHHHHHHHHHHHHHHHH!!! QUE ALÍVIOOOOOOO!!!
É indescritivel esta sensação, só experimentando…
A sensação que fica é que limpei o meu corpo de todas as raivas, mágoas, frustações e que finalmente tenho o caminho livre para SER EU!
A Michelle com o sua enorme experiência, sensibilidade, força e confiança dá à Bioenergética um toque *muito especial*.
Adoro-te Michelle e estou profundamente grata por tudo aquilo que me ensinaste! Não só através da bioenergética, da astrologia, dos vivenciais, das meditações, dos retiros … mas principalmente através de ti, do teu coração!
Venham experimentar, não percam a oportunidade de serem livres, de serem vocês próprios. Ganhem Asas! Agora!
Inês"
"Querida Querida Daya
Aqui vai o meu testemunho
A Bioenergética é para mim uma ponte entre a espiritualidade e o corpo físico. Tenho Crescido espiritualmente e tomado Consciência do meu Ser. Porém sentia que o meu corpo físico não acompanhava a minha mudança. Desde que faço Bioenergética sinto que todas as células do meu corpo respondem e percebem a minha vontade de mudar e crescer. E estão a limpar-se das marcas de tanta emoção contida e reprimida.
No dia a dia a minha mente e o meu ego encarregam-se de tentar baralhar-me com emoções, dúvidas e pensamentos, e por vezes conseguem lolol. Mas o meu corpo físico está alerta. Ele reage e faz-me sentir uma pressão na garganta, um sinal de mau estar: fala, não cales, não escondas, não temas. Está a transformar-se num amigo J. Estamos a trabalhar em conjunto. Ou seja sinto-me Una.
E aqui vou eu a Caminho do meu Coração, com a ajuda da Bioenergética. J Muito grata.
Hoje na aula chorei chorei chorei e depois chorei a rir J e tive uma sensação de felicidade tão grande que estive de sorriso estampado na cara durante muito tempo. E fluiu um pensamento: regozija-te, está no Caminho certo. Foi mais uma aprendizagem de Bio… nem sempre tem que doer ;) Apesar de eu me rir fácil/, a minha Gargalhada Interior ainda está presa, tem que ser mais pura e mais limpa. Penso que isso está a ser trabalhado em mim, para eu poder fazer as sessões de riso com mais honestidade.
Muitos abraços no coração
Mil gargalhadas
Rosa"
"Obrigada por terem proporcionado a maravilhosa sessão de BioEnergia... Para mim foi simplesmente surreal.. Considero-me uma pessoa extrovertida mas ao pé daquela imensidão de entrega senti-me deslocada.. Não no mau sentido, apenas percebi que os meus bloqueios são maiores do que eu estava à espera...
Bem, mas estou a enviar email porque realmente fiquei interessada... Sei que falei consigo sobre as aulas de astrologia, mas já percebi que preciso de algo mais prático.. Não sei bem como funciona, a quem me dirigir, o que é necessário... Se me puder dar alguma informação...
As sessões de bioenergética são terapêuticas para mim.
Os exercícios de bioenergética permitiram-me entrar em contacto com tensões e emoções recalcadas nalgum lugar do meu corpo, tendo noção do papel destas emoções na minha vida. Deste modo, houve exercícios onde emergiu a minha raiva recalcada, noutros tive consciência de situações passadas em que fui rejeitada e que ainda constavam no meu inconsciente, uma vez que apareceram com muita clareza, por outro lado, pude perceber quando me sinto vítima do mundo e da sociedade e descobri que algumas das minhas atitudes espelham o meu ego e pouco respeitam o meu ser.
Assim, tendo consciência das tensões e das emoções recalcadas pude libertá-las ou pelo menos conhecê-las.
Os exercícios de respiração e os de esvaziamento da mente, fizeram que eu deixasse de ser tão mental, pensando a mais com o coração e a não fugir de sentir.
A Daya é uma terapeuta com muita força e muita verdade, que se entrega nas sessões, sinceramente empenhada nos teus resultados.
As sessões de bioenergética da Daya têm partes de exercícios duros e difíceis mas também de auto-expressão, de liberdade, de dança, alegria, harmonia com o mundo e contigo e amor autêntico, ajudaram-me a ganhar autoconhecimento, a aumentar a auto-expressão, o amor próprio, a ser mais responsável pela minha vida, a ser genuína e a aumentar da minha energia.
Beijinhos
Catarina"
"Já experienciei várias terapias e agradeço profundamente a todos os terapeutas que deram o seu contributo para o meu crescimento espiritual,sem eles não seria a pessoa que sou hoje. Daya foi uma dessas pessoas , um ser maravilhoso com muita energia e amor. Foi através do seu testemunho tão sentido, tão verdadeiro, que me fez sentir que eu também quero essa transformação em mim! Assim fiz, aceitei o convite e pos me a caminho ,confesso que o meu SER já sabia o que me esperava. Uns dias anteriores comecei por estar indesposta,diarreia,ansiedade fora do meu habitual,etc. Só sentia,isto é uma terapia de BOMBA e eu estou com medo ! A verdade é que foi mesmo isso que experienciei, uma verdadeira bomba libertadora ! ! Senti o meu corpo fisico a ser limpo de tantas emoções que vamos acumolando ao longo da nossa vida. Considero que sou uma recém nascida na bio-energético mas quero continuar a crescer com ela e libertar me de tantas emoções que sei que estão aprizionadas dentro de mim. Sinto que neste momento o meu caminho é este. Por isso, quero deixar o meu testemunho e deixar uma mensagem que é: Deixem o vosso SER falar convosco e sigam os vossos corações !
Bem hajam Anabela Fonseca"
"Eu escolhi a Bio porque durante anos procurei algum tipo de terapia que ajudasse a ultrapassar os meus medos.
Quando me cansei de querer explicações para tudo e comecei a tomar atenção aos sinais, foi nessa altura que me deparei com a Bio. A maneira mais fácil que arranjei para descrever a Bio é através da palavra Impressionante. Já experimentei algumas terapias, não lhes tirando a importância, a Bio para mim é um complemento fundamental. Foram impressionantes os efeitos. Descrevo aos meus amigos que a Bio é dançar, respirar, respirar bastante, fazer exercícios físicos, respirar, rir, chorar, sorrir, sentir amor, sentir raiva. SENTIR. Na realidade é sentir. Sentir tudo aquilo que não nos damos tempo para sentir. Ou porque pensamos não ser merecedores ou porque achamos que não é correcto mostrar vulnerabilidade através de emoções, como por exemplo, o choro. Mas na realidade é através do Sentir que vamos libertando os medos, as tensões.
Confesso que é uma terapia que envolve esforço, perseverança mas os efeitos são extraordinários. É quase inevitável não sentir bem estar, alegria, mais vitalidade, mais amor após uma sessão de Bio. Tudo o que me ajude a crescer, a ser mais, a amar mais e acima de tudo sentir que não estou sozinha neste período de evolução é muito importante para mim, sendo que, sem dúvida a Bio é uma ferramenta essencial e poderosa.
Marcia"
"No dia 26 de Maio de 2011 pelas 20h, no Flor de Lótus Self Center, Daya Michelle realizou uma Palestra de Bioenergética. É com muita alegria e emoção que vou tentar transmitir a minha primeira experiencia em Bioenergética. Já realizei muita actividade física, desporto de alta competição, Chi kung ….. Faço meditação regularmente em grupo e sozinha. Mas, tenho de confessar que esta experiencia foi única, como a Daya explicou a Bioenergética ajuda a “desbloquear resistências inconscientes aprisionadas no corpo que não deixam a pessoa expressar-se livremente”, e no dia seguinte eu estava mesmo com essa sensação que tinha desbloqueado algo em mim . Estou muito grata a ti Daya pela tua entrega, carinho, paixão à Bioenergética, e por partilhares esse teu percurso connosco. Sinto que sou mesmo uma pessoa mais consciente do meu corpo, talvez porque ainda me dói tudo, mas é uma dor que dá um sentimento de libertação e de felicidade. Dançar, rir, chorar, abraçar, vibrar…. a Bioenergética para mim é liberdade. Grata mais uma vez Daya pela maravilhosa experiencia.
Sandra Costa"
"É ao som de música que escrevo o meu testemunho, pois foi também através da música, que o meu corpo começou a largar as resistências, para o que ia ser uma experiência maravilhosa, o salto para a bioenergética.
A Bio é uma aventura nova para mim, muito foi o caminho até aqui chegar, um caminho que me ajudou a perceber coisas, a ir lá atrás onde estão muitos dos bloqueios, um caminho, que se não fosse feito até aqui, não ia permitir este novo salto, não havia coragem, ou melhor não havia capacidade de entrega. Entrega ao que a vida está a propor, entrega ás pessoas com quem partilhamos estes momentos, entrega á totalidade dos exercícios que a Bio propõe.
Chegou uma altura na minha vida, depois de todas as mudanças, de todas as escolhas, que me deixam muito orgulhosa, que eu continuava a sentir limitações, estas limitações não vinham tanto do modo de olhar a vida, não vinha da dificuldade em fazer escolhas, nem de não conseguir perceber por onde ir, pois esta é a grande aprendizagem que tenho feito e que vou continuar a fazer...estas limitações manifestam-se na dificuldade em expressar essa visão do mundo, essas escolhas, essa aceitação da vida e de mim própria. Foi então que começei a sentir, que precisava de alguma coisa diferente, do que conhecia até agora, o curioso é que eu não sabia o que era, só sentia que era algo que envolvia o corpo na sua amplitude, o movimento, o toque, o verbalizar, e que sem isso tudo o que eu fizesse iria estar barrado, iria ser o estagnar de um caminho feito até agora...pois de nada serve tantas mudanças de perspectiva, se o corpo não está de acordo com o emocional e até o mental.
No primeiro contacto com a bioenergética, percebi o que significava, o que tinha sentido até lá, primeiro foi aquela sensação de é isto mesmo, depois foi a sensação de libertação, ao entregar-me ao grupo, e conseguir que a mente ficasse limpa e apenas sentir o corpo, e depois com o exercício propriamente dito foi sentir uma sintonia entre o corpo e a mente, uma coisa maravilhosa que nunca tinha sentido antes, e que me fez entender a necessidade de desbloquear o fisico, para permitir maior capacidade da mente, em meditação por exemplo, e ai perceber que para ampliar um, tenho mesmo de trabalhar o outro.
Na sessão individual que fiz, o sentimento foi diferente... e provavelmente mais profundo, do que eu ainda consigo avaliar, pois confesso que o desbloqueio não foi a chave da sessão (muita resistência mesmo), mas foi principalmente ser colocada perante os bloqueios, o que é igualmente dificil, aceitá-los para depois estar preparada para me libertar deles.
Depois desta veio, uma outra sessão de grupo, e nesta a grande questão esteve, na compreensão do quanto é igual, a sensação, a dor, de um bloqueio fisico e um emocional, e de que quando nos queremos superar a nivel fisico, quando nos permitimos viver e sentir isso, uma estranha identificação emocional vem ao de cima, e é exactamente nesse ponto que atráves do físico, se desbloqueia o emocional.
Este percurso é muito novo para mim, mas daquilo que tive oportunidade de experienciar, a prática, fez-me sentir mais vida....mais conexão seja com o que for que acreditemos ter dentro e acima de nós...e estes são os motivos pelos quais anseio, mais e mais, pelos quais quero desconstruir estes bloqueios, para que cada vez esteja mais perto do que o meu EU significa, para perceber quem sou, chegar mais perto da minha verdade, para que um dia possa apenas SER, e assim sentir mais a vida, e poder aproveitá-la na sua plenitude.
Obrigada Michelle por seres tu a mostrar-me o modo de percorrer esta nova etapa, mas obrigada acima de tudo pelo Amor, pelo que tu pões do teu SER a cada momento que partilhas comigo.
Deixo-vos 3 testemunhos que já estiveram com o Milan e Shanti:
“Intenso, real, transformador, uma revolução a nível emocional, foi o continuar de um trabalho, iniciado no Wild Spirit, de uma forma muito profunda...foi oportunidade de visitar a minha sombra e resgatar essas partes de uma forma segura. O Milan é uma pessoa muito real, intensa, frontal, direta mas rapidamente me apercebi que faz tudo com amor e sabedoria. Tudo o que faz é com uma razão, a razão que leva ao crescimento de cada participante. Senti que estava bem entregue!”
Pedro Bica - Designer Gráfico
"Porque você Mente e eu Acredito".... um livro que li a alguns meses e que despertou muita clareza e entendimento, tendo alterado as minhas acções diárias. As mensagens foram tão simples e verdadeiras que fiquei fascinada com oAutor de nome Milan. Quando soube através da Injoy, que o Milan estaria em Portugal, nem hesitei em me inscrever no Workshop. Foram 2 dias de inteira transformação, onde pela primeira vez consegui chegar a estados profundos de resposta, através de Viagens interiores até ao meu passado. É sem dúvida um Terapeuta muito diferente do usual e do que poderia imaginar e estou Grata por ter aprendido mais através da Bioenérgetica que ele usa. Não poderei deixar de mencionar de que a Shanti foi deveras importante para este desenvolvimento. Workshop altamente recomendável para quem quer abandonar pensamentos e hábitos prejudiciais para uma Libertação total.”
Begona David - Prime Proporties Group
“Foram 2 dias e meio muito intensos de emoções e com um grupo de pessoas mesmo fantástico!
Acho que é uma experiência que todos devem viver - é um processo em que verdadeiramente questionamos e ultrapassamos continuamente as nossas próprias barreiras, e em que no final saímos todos mais vivos, com mais amor para dar e com uma ligação ao mundo e a todos os outros muito mais intensa. Vão!”
Helena Sousa - Analista"
"Bioenergética. uaaaaa. sem palavras. só experimentando... a força de sentir todas as células do corpo vivas! yeaaaaah!
Mais, mais e mais...Espectacular, foi a palavra de hoje...
Ficou a sensação de que há muito mais vida para sentir, e muitas mais emoções para descobrir...
I want it, i will do my best to be a "open heart", and feel...feel...feel, Thanks beautiful soul Daya"
"Iniciei a prática da Bioenergética num momento de transformação interior profunda em que não estava a ser capaz de por mim mesma, lidar com os desafios e as vivências que o universo me colocava. O encontro com a Bio foi intuitivo e no momento em que assumi que precisava de ajuda para continuar.
O que tenho sentido e vivenciado com a Bio é absolutamente poderoso e libertador! É um mergulho no mais profundo de mim mesma e permitir-me olhar verdadeiramente para mim com os olhos do coração. É resgatar a coragem e o poder de assumir quem sou, quem quero ser e iniciar a caminhada a partir desse ponto. É permitir-me sentir, experimentar e saborear a vida, com maior plenitude e integração. É ser lembrada de que tudo está em mim e o momento de poder é o aqui e agora. É conectar-me com o presente e experienciar a verdadeira liberdade interior. É assumir o meu amor próprio. É permitir-me SER.... verdadeiramente!
O Universo é mágico! Com a sua sabedoria infinita guia-nos até às experiências e pessoas certas, fonte de aprendizagem e evolução! O universo guiou-me até ti, Daya.
Obrigada por fazeres parte da minha caminhada!"
Inês"
"Olá Daya muito bom dia,
Obrigado pela vivência da bio na minha vida :)
As aulas de bio permitiram-me sentir uma energia/vibração que vem do meu interior para o exterior. Para mim faz-me sentir uma felicidade e plenitude impares, uma harmonia muito grande, uma maior capacidade de aceitação de mim própria, uma maior capacidade de amar e partilhar. E é muito gratificante o reflexo nas pessoas com quem diariamente lidamos porque a energia que sinto, a calma, o amor transmite-se e acabamos por receber também o que têm para dar.
Como tinha dito no outro dia, no final de cada aula o dar e receber, mesmo que os exercícios sejam mais confortáveis que dos outros e que as sensenções/sentimentos/emoções sejam mais ou menos intensas, mais ou menos positivas, se nos fazem chorar ou rir a verdade é que é muito gratificante sentir e vivenciar o que cada nos proprociona, é maravilhoso ser participante activo nesta entrega.
Obrigado querida pelo teu lindo trabalhado, pela tua entrega e pelo teu amor.
Beijinhos com amor e carinho
Ana"
"A Bioenergética foi a experiência mais libertadora que alguma vez tive! De tudo o que fiz até hoje no aprofundamento do autoconhecimento a Bioenergética foi aquela que me fez chegar mais ao fundo de mim, que me ajudou a chegar às dores mais profundas que há muito tempo carregava no meu corpo a senti-las, a senti-las muito, a percebe-las e logo a seguir… A LIBERTA-LAS!
AAAAAAHHHHHHHHHHHHHHHHHHH!!! QUE ALÍVIOOOOOOO!!!
É indescritivel esta sensação, só experimentando…
A sensação que fica é que limpei o meu corpo de todas as raivas, mágoas, frustações e que finalmente tenho o caminho livre para SER EU!
A Michelle com o sua enorme experiência, sensibilidade, força e confiança dá à Bioenergética um toque *muito especial*.
Adoro-te Michelle e estou profundamente grata por tudo aquilo que me ensinaste! Não só através da bioenergética, da astrologia, dos vivenciais, das meditações, dos retiros … mas principalmente através de ti, do teu coração!
Venham experimentar, não percam a oportunidade de serem livres, de serem vocês próprios. Ganhem Asas! Agora!
Inês"
"Querida Querida Daya
Aqui vai o meu testemunho
A Bioenergética é para mim uma ponte entre a espiritualidade e o corpo físico. Tenho Crescido espiritualmente e tomado Consciência do meu Ser. Porém sentia que o meu corpo físico não acompanhava a minha mudança. Desde que faço Bioenergética sinto que todas as células do meu corpo respondem e percebem a minha vontade de mudar e crescer. E estão a limpar-se das marcas de tanta emoção contida e reprimida.
No dia a dia a minha mente e o meu ego encarregam-se de tentar baralhar-me com emoções, dúvidas e pensamentos, e por vezes conseguem lolol. Mas o meu corpo físico está alerta. Ele reage e faz-me sentir uma pressão na garganta, um sinal de mau estar: fala, não cales, não escondas, não temas. Está a transformar-se num amigo J. Estamos a trabalhar em conjunto. Ou seja sinto-me Una.
E aqui vou eu a Caminho do meu Coração, com a ajuda da Bioenergética. J Muito grata.
Hoje na aula chorei chorei chorei e depois chorei a rir J e tive uma sensação de felicidade tão grande que estive de sorriso estampado na cara durante muito tempo. E fluiu um pensamento: regozija-te, está no Caminho certo. Foi mais uma aprendizagem de Bio… nem sempre tem que doer ;) Apesar de eu me rir fácil/, a minha Gargalhada Interior ainda está presa, tem que ser mais pura e mais limpa. Penso que isso está a ser trabalhado em mim, para eu poder fazer as sessões de riso com mais honestidade.
Muitos abraços no coração
Mil gargalhadas
Rosa"
"Obrigada por terem proporcionado a maravilhosa sessão de BioEnergia... Para mim foi simplesmente surreal.. Considero-me uma pessoa extrovertida mas ao pé daquela imensidão de entrega senti-me deslocada.. Não no mau sentido, apenas percebi que os meus bloqueios são maiores do que eu estava à espera...
Bem, mas estou a enviar email porque realmente fiquei interessada... Sei que falei consigo sobre as aulas de astrologia, mas já percebi que preciso de algo mais prático.. Não sei bem como funciona, a quem me dirigir, o que é necessário... Se me puder dar alguma informação...
As sessões de bioenergética são terapêuticas para mim.
Os exercícios de bioenergética permitiram-me entrar em contacto com tensões e emoções recalcadas nalgum lugar do meu corpo, tendo noção do papel destas emoções na minha vida. Deste modo, houve exercícios onde emergiu a minha raiva recalcada, noutros tive consciência de situações passadas em que fui rejeitada e que ainda constavam no meu inconsciente, uma vez que apareceram com muita clareza, por outro lado, pude perceber quando me sinto vítima do mundo e da sociedade e descobri que algumas das minhas atitudes espelham o meu ego e pouco respeitam o meu ser.
Assim, tendo consciência das tensões e das emoções recalcadas pude libertá-las ou pelo menos conhecê-las.
Os exercícios de respiração e os de esvaziamento da mente, fizeram que eu deixasse de ser tão mental, pensando a mais com o coração e a não fugir de sentir.
A Daya é uma terapeuta com muita força e muita verdade, que se entrega nas sessões, sinceramente empenhada nos teus resultados.
As sessões de bioenergética da Daya têm partes de exercícios duros e difíceis mas também de auto-expressão, de liberdade, de dança, alegria, harmonia com o mundo e contigo e amor autêntico, ajudaram-me a ganhar autoconhecimento, a aumentar a auto-expressão, o amor próprio, a ser mais responsável pela minha vida, a ser genuína e a aumentar da minha energia.
Beijinhos
Catarina"
"Já experienciei várias terapias e agradeço profundamente a todos os terapeutas que deram o seu contributo para o meu crescimento espiritual,sem eles não seria a pessoa que sou hoje. Daya foi uma dessas pessoas , um ser maravilhoso com muita energia e amor. Foi através do seu testemunho tão sentido, tão verdadeiro, que me fez sentir que eu também quero essa transformação em mim! Assim fiz, aceitei o convite e pos me a caminho ,confesso que o meu SER já sabia o que me esperava. Uns dias anteriores comecei por estar indesposta,diarreia,ansiedade fora do meu habitual,etc. Só sentia,isto é uma terapia de BOMBA e eu estou com medo ! A verdade é que foi mesmo isso que experienciei, uma verdadeira bomba libertadora ! ! Senti o meu corpo fisico a ser limpo de tantas emoções que vamos acumolando ao longo da nossa vida. Considero que sou uma recém nascida na bio-energético mas quero continuar a crescer com ela e libertar me de tantas emoções que sei que estão aprizionadas dentro de mim. Sinto que neste momento o meu caminho é este. Por isso, quero deixar o meu testemunho e deixar uma mensagem que é: Deixem o vosso SER falar convosco e sigam os vossos corações !
Bem hajam Anabela Fonseca"
"Eu escolhi a Bio porque durante anos procurei algum tipo de terapia que ajudasse a ultrapassar os meus medos.
Quando me cansei de querer explicações para tudo e comecei a tomar atenção aos sinais, foi nessa altura que me deparei com a Bio. A maneira mais fácil que arranjei para descrever a Bio é através da palavra Impressionante. Já experimentei algumas terapias, não lhes tirando a importância, a Bio para mim é um complemento fundamental. Foram impressionantes os efeitos. Descrevo aos meus amigos que a Bio é dançar, respirar, respirar bastante, fazer exercícios físicos, respirar, rir, chorar, sorrir, sentir amor, sentir raiva. SENTIR. Na realidade é sentir. Sentir tudo aquilo que não nos damos tempo para sentir. Ou porque pensamos não ser merecedores ou porque achamos que não é correcto mostrar vulnerabilidade através de emoções, como por exemplo, o choro. Mas na realidade é através do Sentir que vamos libertando os medos, as tensões.
Confesso que é uma terapia que envolve esforço, perseverança mas os efeitos são extraordinários. É quase inevitável não sentir bem estar, alegria, mais vitalidade, mais amor após uma sessão de Bio. Tudo o que me ajude a crescer, a ser mais, a amar mais e acima de tudo sentir que não estou sozinha neste período de evolução é muito importante para mim, sendo que, sem dúvida a Bio é uma ferramenta essencial e poderosa.
Marcia"
"No dia 26 de Maio de 2011 pelas 20h, no Flor de Lótus Self Center, Daya Michelle realizou uma Palestra de Bioenergética. É com muita alegria e emoção que vou tentar transmitir a minha primeira experiencia em Bioenergética. Já realizei muita actividade física, desporto de alta competição, Chi kung ….. Faço meditação regularmente em grupo e sozinha. Mas, tenho de confessar que esta experiencia foi única, como a Daya explicou a Bioenergética ajuda a “desbloquear resistências inconscientes aprisionadas no corpo que não deixam a pessoa expressar-se livremente”, e no dia seguinte eu estava mesmo com essa sensação que tinha desbloqueado algo em mim . Estou muito grata a ti Daya pela tua entrega, carinho, paixão à Bioenergética, e por partilhares esse teu percurso connosco. Sinto que sou mesmo uma pessoa mais consciente do meu corpo, talvez porque ainda me dói tudo, mas é uma dor que dá um sentimento de libertação e de felicidade. Dançar, rir, chorar, abraçar, vibrar…. a Bioenergética para mim é liberdade. Grata mais uma vez Daya pela maravilhosa experiencia.
Sandra Costa"
"É ao som de música que escrevo o meu testemunho, pois foi também através da música, que o meu corpo começou a largar as resistências, para o que ia ser uma experiência maravilhosa, o salto para a bioenergética.
A Bio é uma aventura nova para mim, muito foi o caminho até aqui chegar, um caminho que me ajudou a perceber coisas, a ir lá atrás onde estão muitos dos bloqueios, um caminho, que se não fosse feito até aqui, não ia permitir este novo salto, não havia coragem, ou melhor não havia capacidade de entrega. Entrega ao que a vida está a propor, entrega ás pessoas com quem partilhamos estes momentos, entrega á totalidade dos exercícios que a Bio propõe.
Chegou uma altura na minha vida, depois de todas as mudanças, de todas as escolhas, que me deixam muito orgulhosa, que eu continuava a sentir limitações, estas limitações não vinham tanto do modo de olhar a vida, não vinha da dificuldade em fazer escolhas, nem de não conseguir perceber por onde ir, pois esta é a grande aprendizagem que tenho feito e que vou continuar a fazer...estas limitações manifestam-se na dificuldade em expressar essa visão do mundo, essas escolhas, essa aceitação da vida e de mim própria. Foi então que começei a sentir, que precisava de alguma coisa diferente, do que conhecia até agora, o curioso é que eu não sabia o que era, só sentia que era algo que envolvia o corpo na sua amplitude, o movimento, o toque, o verbalizar, e que sem isso tudo o que eu fizesse iria estar barrado, iria ser o estagnar de um caminho feito até agora...pois de nada serve tantas mudanças de perspectiva, se o corpo não está de acordo com o emocional e até o mental.
No primeiro contacto com a bioenergética, percebi o que significava, o que tinha sentido até lá, primeiro foi aquela sensação de é isto mesmo, depois foi a sensação de libertação, ao entregar-me ao grupo, e conseguir que a mente ficasse limpa e apenas sentir o corpo, e depois com o exercício propriamente dito foi sentir uma sintonia entre o corpo e a mente, uma coisa maravilhosa que nunca tinha sentido antes, e que me fez entender a necessidade de desbloquear o fisico, para permitir maior capacidade da mente, em meditação por exemplo, e ai perceber que para ampliar um, tenho mesmo de trabalhar o outro.
Na sessão individual que fiz, o sentimento foi diferente... e provavelmente mais profundo, do que eu ainda consigo avaliar, pois confesso que o desbloqueio não foi a chave da sessão (muita resistência mesmo), mas foi principalmente ser colocada perante os bloqueios, o que é igualmente dificil, aceitá-los para depois estar preparada para me libertar deles.
Depois desta veio, uma outra sessão de grupo, e nesta a grande questão esteve, na compreensão do quanto é igual, a sensação, a dor, de um bloqueio fisico e um emocional, e de que quando nos queremos superar a nivel fisico, quando nos permitimos viver e sentir isso, uma estranha identificação emocional vem ao de cima, e é exactamente nesse ponto que atráves do físico, se desbloqueia o emocional.
Este percurso é muito novo para mim, mas daquilo que tive oportunidade de experienciar, a prática, fez-me sentir mais vida....mais conexão seja com o que for que acreditemos ter dentro e acima de nós...e estes são os motivos pelos quais anseio, mais e mais, pelos quais quero desconstruir estes bloqueios, para que cada vez esteja mais perto do que o meu EU significa, para perceber quem sou, chegar mais perto da minha verdade, para que um dia possa apenas SER, e assim sentir mais a vida, e poder aproveitá-la na sua plenitude.
Obrigada Michelle por seres tu a mostrar-me o modo de percorrer esta nova etapa, mas obrigada acima de tudo pelo Amor, pelo que tu pões do teu SER a cada momento que partilhas comigo.
Deixo-vos 3 testemunhos que já estiveram com o Milan e Shanti:
“Intenso, real, transformador, uma revolução a nível emocional, foi o continuar de um trabalho, iniciado no Wild Spirit, de uma forma muito profunda...foi oportunidade de visitar a minha sombra e resgatar essas partes de uma forma segura. O Milan é uma pessoa muito real, intensa, frontal, direta mas rapidamente me apercebi que faz tudo com amor e sabedoria. Tudo o que faz é com uma razão, a razão que leva ao crescimento de cada participante. Senti que estava bem entregue!”
Pedro Bica - Designer Gráfico
"Porque você Mente e eu Acredito".... um livro que li a alguns meses e que despertou muita clareza e entendimento, tendo alterado as minhas acções diárias. As mensagens foram tão simples e verdadeiras que fiquei fascinada com oAutor de nome Milan. Quando soube através da Injoy, que o Milan estaria em Portugal, nem hesitei em me inscrever no Workshop. Foram 2 dias de inteira transformação, onde pela primeira vez consegui chegar a estados profundos de resposta, através de Viagens interiores até ao meu passado. É sem dúvida um Terapeuta muito diferente do usual e do que poderia imaginar e estou Grata por ter aprendido mais através da Bioenérgetica que ele usa. Não poderei deixar de mencionar de que a Shanti foi deveras importante para este desenvolvimento. Workshop altamente recomendável para quem quer abandonar pensamentos e hábitos prejudiciais para uma Libertação total.”
Begona David - Prime Proporties Group
“Foram 2 dias e meio muito intensos de emoções e com um grupo de pessoas mesmo fantástico!
Acho que é uma experiência que todos devem viver - é um processo em que verdadeiramente questionamos e ultrapassamos continuamente as nossas próprias barreiras, e em que no final saímos todos mais vivos, com mais amor para dar e com uma ligação ao mundo e a todos os outros muito mais intensa. Vão!”
Helena Sousa - Analista"